Calzado con placas de carbono reduce 3 % del esfuerzo en carreras
Una investigación científica determinó que la tecnología de calzado para corredores mejora en un 1 % los tiempos pero no sustituye la disciplina atlética…
La rápida evolución en el diseño de calzado para corredores ha abierto un amplio debate sobre el impacto de la innovación técnica en el atletismo de fondo, tras la popularización global de las denominadas superzapatillas, dotadas de placas internas rígidas y compuestos sintéticos ideados para maximizar la eficiencia mecánica en cada zancada sobre el asfalto o senderos de competición.
El auge de esta disciplina deportiva ha llevado a millones de corredores aficionados a interrogarse si los nuevos materiales marcan diferencias sustanciales en sus tiempos. Durante décadas, el progreso en el pedestrismo estuvo ligado de forma exclusiva a la capacidad biológica del atleta, pero en la actualidad los desarrollos industriales intervienen directamente en la interacción entre la planta del pie y el asfalto.
En ese sentido, una investigación especializada difundida durante 2025 por la revista Frontiers in Sports and Active Living concluyó que el uso de calzados equipados con láminas de carbono ayuda a rebajar el consumo metabólico del competidor entre un 2 % y un 3 % a lo largo del trayecto.
Informes complementarios sostienen que esa preservación de energía se traduce en una mejoría directa estimada en 1 % en las marcas de carrera. No obstante, los científicos reconocen que aún no se delimita con exactitud qué porción del beneficio proviene de la placa y cuánto obedece a las espumas reactivas o la elevación de las suelas, por lo que persisten análisis de laboratorio para aislar las variables del calzado.
Al respecto, Nicolás Delgado Valbuena, preparador físico y entrenador vinculado a Skechers Colombia con tres décadas en el deporte competitivo, apuntó que la placa rígida estabiliza la pisada y potencia el impulso, pero enfatizó que la tecnología no sustituye la condición física ni el plan de entrenamientos básicos.
Con información de El Día.
